APOT 1928 - Palestra di pugliato con sedi a Milano e San Donato Milanese

Domenico e Leonardo con il Nonno_9655147656_l

Via San Faustino 6, 20134
Milano (MI)

Indicazioni

Via Tagliamento 15, 20097
San Donato Milanese (MI)

Indicazioni

+39 331 997 2595

Chiamaci

info@apot1928.com

Scrivici

LA BOXE

NON È DARE CAZZOTTI

“Per capire la grande forza di attrazione del pugilato bisogna fare tabula rasa dei cliché che riducono questo sport a un banale atto di violenza o alla leggenda metropolitana del naso schiacciato. L’avversario sul ring rappresenta l’obiettivo che ognuno di noi deve avere per dare un senso ai propri sacrifici. Finito il combattimento, appena suona la campana dell’ultimo round, i pugili si abbracciano. In questo gesto c’è il senso della boxe. L’abbraccio è il rispetto che bisogna avere per le difficoltà della vita. In quel momento riconosci in chi ti sta davanti la tua stessa umanità. Quando ci si trova sul ring si è soli, il pubblico sono gli occhi del mondo e le persone che ami sono il tuo angolo. Si può andare alle corde e poi uscire, finire al tappeto e rialzarsi, sopportare e superare i momenti più negativi.

Il pugilato è la vita.”

AFFRONTARE LA PAURA

E RITROVARE SICUREZZA

“Oltre a un allenamento a 360°, c’è la parte tecnica. Si impara a tirare i pugni, c’è lo sfogo con il sacco, la peretta e lo sparring dove si colpiscono i guantoni dei compagni senza contatto fisico. Durante la lezione di pugilistica si crea una situazione particolare in cui si esprime qualcosa che nella vita quotidiana fa fatica a uscire. Il pugilato aiuta a ritrovare sicurezza soprattutto quando a guidarti c’è chi ha conosciuto a fondo la paura del ring. Non si tratta della paura del dolore fisico ma di qualcosa che sta nel nostro profondo. Un pugile teme l’imprevisto, ha il dubbio di non farcela, pensa di non essere all’altezza della situazione. Una situazione mentale e psicologica che è fondamentale sapere affrontare e trasformare in energia positiva”

I PUGNI

SI TIRANO DAI PIEDI

“Tutto parte dalla posizione, dai piedi e dalle gambe. È una questione di armonia tra gambe, bacino e braccia. Il movimento di rotazione del corpo non coinvolge solo le spalle e la cosa difficile è sapersi coordinare. Dalla posizione di guardia si parte e si ritorna, è l’inizio e la fine del movimento per tirare un pugno. La potenza del colpo è frutto di una danza che si prepara in allenamento ballando attorno al sacco e girandogli attorno dentro e fuori imparando a schivare. Il pugno è l’ultima cosa, l’importante è stare in piedi, muoversi e sentirsi vivere.”

La nostra storia

Perchè scegliere noi?

L’APOT 1928 nasce dalla passione di un gruppo di atleti e tecnici che ha sentito l’esigenza di ricreare quell’atmosfera che si respirava nelle palestre di pugilato nei primi anni 50 e che con la recente globalizzazione si è trasformata riducendosi a mera operazione commerciale!

Impara la nobile arte

CORSI

I NOSTRI CORSI

Baby Boxe

I bambini quando giocano si divertono, ma si divertono solo se riescono a fare il gioco in cui sono impegnati.

Boxe

Perché un incontro di boxe, alla fine, non è altro che un “tu per tu” con quello che sei e con quello che scegli di essere.

Funzionale

Imparerai a controllare ed utilizzare il tuo corpo sviluppando forza, flessibilità, coordinazione ed equilibrio.

GIORNI E ORARI DEI CORSI

Sei indeciso ma vuoi sperimentare l’attività pugilistica?

Potrai partecipare liberamente alle lezioni di prova! Scegli un giorno,un orario e vieni a trovarci munito di certificato medico per attività sportiva non agonistica e di elettrocardiogramma sotto sforzo o a riposo! Ti aspettiamo!

Accanto all’orario è indicata la sede dove si svolge il corso ma se non c’è nulla vuol dire che l’orario è lo stesso per tutte le sedi

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10:00	Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano
10:15
10:30
10:45
12:30		Boxe F.lli Pasqualetti 12:30 - 13:30 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 12:30 - 13:30 San Donato
12:45	Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45		Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45		Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45
13:00
13:15
13:30
17:45		Baby Boxe F.lli Pasqualetti 17:45- 18:45 San Donato		Baby Boxe F.lli Pasqualetti 17:45- 18:45 San Donato
18:00	Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00		Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00		Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00
18:15
18:30
18:45
19:00		Funzionale Marco Alinti 19:00 - 20:00 San Donato		Funzionale Marco Alinti 19:00 - 20:00 San Donato
19:15	Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato
19:30	Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano
19:45
20:00
20:15	Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato
20:30
20:45
21:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
10:00	Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 10:00 - 11:00 Milano
10:15
10:30
10:45
12:30		Boxe F.lli Pasqualetti 12:30 - 13:30 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 12:30 - 13:30 San Donato
12:45	Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45		Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45		Boxe F.lli Pasqualetti 12:45 - 13:45
13:00
13:15
13:30
18:00	Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00		Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00		Boxe F.lli Pasqualetti 18:00 - 19:00
18:15
18:30
18:45
19:15	Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 19:15 - 20:15 San Donato
19:30	Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano		Boxe F.lli Pasqualetti 19:30 - 20:30 Milano
19:45
20:00
20:15	Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato		Boxe F.lli Pasqualetti 20:15 - 21:15 San Donato
20:30
20:45
21:00